<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>e-spaghetti.pl - Kuchnia włoska &#187; frittata</title>
	<atom:link href="http://e-spaghetti.pl/tag/frittata/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://e-spaghetti.pl</link>
	<description>Dzięki nam kuchnia włoska stanie się prosta - jak makaron spaghetti</description>
	<lastBuildDate>Sat, 05 Feb 2011 16:47:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1</generator>
		<item>
		<title>Frittata z cukinią i ziemniakami</title>
		<link>http://e-spaghetti.pl/frittata-z-cukinia-i-ziemniakami/</link>
		<comments>http://e-spaghetti.pl/frittata-z-cukinia-i-ziemniakami/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Oct 2008 12:40:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[Przystawki]]></category>
		<category><![CDATA[cebula]]></category>
		<category><![CDATA[cukinia]]></category>
		<category><![CDATA[frittata]]></category>
		<category><![CDATA[jajka]]></category>
		<category><![CDATA[natka pietruszki]]></category>
		<category><![CDATA[pieczarki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://e-spaghetti.pl/?p=487</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: 5 średnich ziemniaków oliwa z oliwek 1 cukinia 250 g pieczarek 8 jajek 1 duża cebula sól świeżo zmielony czarny pieprz natka pietruszki żółty ser Sposób przygotowania: Ziemniaki ugotuj w mundurkach, przestudź i pokrój w plastry. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i umaż ziemniaki kilka minut, często je obracając. Usmażona ziemniaki przełóż do [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li>5 średnich ziemniaków</li>
</ul>
<ul>
<li>oliwa z oliwek</li>
</ul>
<ul>
<li>1 cukinia</li>
</ul>
<ul>
<li>250 g pieczarek</li>
</ul>
<ul>
<li>8 jajek</li>
</ul>
<ul>
<li>1 duża cebula</li>
</ul>
<ul>
<li>sól</li>
</ul>
<ul>
<li>świeżo zmielony czarny pieprz</li>
</ul>
<ul>
<li>natka pietruszki</li>
</ul>
<ul>
<li>żółty ser</li>
</ul>
<p><strong>Sposób przygotowania:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Ziemniaki ugotuj w mundurkach, przestudź i pokrój w plastry. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i umaż ziemniaki kilka minut, często je obracając. Usmażona ziemniaki przełóż do dużej miski.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-487"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Cukinię i pieczarki dokładnie umyj, pokrój w plasterki i przesmaż na oliwie z oliwek, ok. 3 minut. Warzywa przełóż do miski z ziemniakami, dodaj natkę pietruszki, dopraw solą i pieprzem, delikatnie wymieszaj.</p>
<p style="text-align: justify;">Żółty ser zetrzyj na tarce, wsyp do warzyw. Jajka lekko roztrzep i wlej do miski z ziemniakami, cukinią, serem i pieczarkami. Wymieszaj. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i ułóż na niej masę jajeczną. Smaż frittatę ok. 7-8 minut, przełóż ją na drugą stronę, pomagając sobie dużym talerzem i smaż jeszcze 4-5 minut. Przed podaniem pokrój ją na części i ozdób natką pietruszki.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://e-spaghetti.pl/frittata-z-cukinia-i-ziemniakami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Frittata z łososiem</title>
		<link>http://e-spaghetti.pl/frittata-z-lososiem/</link>
		<comments>http://e-spaghetti.pl/frittata-z-lososiem/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Oct 2008 12:04:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[Przystawki]]></category>
		<category><![CDATA[frittata]]></category>
		<category><![CDATA[jajka]]></category>
		<category><![CDATA[koperek]]></category>
		<category><![CDATA[mleko]]></category>
		<category><![CDATA[szczypiorek]]></category>
		<category><![CDATA[łosoś]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://e-spaghetti.pl/?p=431</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: 6 jajek 3 łyżki mleka 1 łyżka koperku Sól pieprz 1 łyżka szczypiorku 1 trójkącik śmietankowego serka topionego (25 dag) 25 dag wędzonego łososia 1 łyżka oliwy z oliwek Sposób przygotowania: Piekarnik nagrzewamy do temperatury 180 stopni. W misce mieszamy jajka z mlekiem, posiekanym koperkiem i szczypiorkiem, doprawiamy solą i pieprzem, dodajemy pokrojony w [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-433" title="Frittata z łososiem" src="http://e-spaghetti.pl/wp-content/uploads/2008/10/frittata_losos.jpg" alt="" width="440" height="300" /></p>
<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li>6 jajek</li>
</ul>
<ul>
<li>3 łyżki mleka</li>
</ul>
<ul>
<li>1 łyżka koperku</li>
</ul>
<ul>
<li>Sól</li>
</ul>
<ul>
<li>pieprz</li>
</ul>
<ul>
<li>1 łyżka szczypiorku</li>
</ul>
<ul>
<li>1 trójkącik śmietankowego serka topionego (25 dag)</li>
</ul>
<ul>
<li>25 dag wędzonego łososia</li>
</ul>
<ul>
<li>1 łyżka oliwy z oliwek</li>
</ul>
<p><strong>Sposób przygotowania:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Piekarnik nagrzewamy do temperatury 180 stopni.</p>
<p style="text-align: justify;">W misce mieszamy jajka z mlekiem, posiekanym koperkiem i szczypiorkiem, doprawiamy solą i pieprzem, dodajemy pokrojony w małe kostki serek topiony. Na końcu dodajemy posiekanego, wędzonego łososia.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-431"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Na patelni rozgrzewamy oliwę i wylewamy masę. Smażymy około dwie-trzy minuty, aż spód ładnie się zetnie.</p>
<p style="text-align: justify;">Wstawiamy patelnię do piekarnika na ok. 8-10 minut. Po wyjęciu pozostawiamy na chwilę w temperaturze pokojowej, a potem przekładamy na duży talerz i kroimy na części jak tort.</p>
<p style="text-align: justify;">Smacznego!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://e-spaghetti.pl/frittata-z-lososiem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

