<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>e-spaghetti.pl - Kuchnia włoska &#187; spaghetti</title>
	<atom:link href="http://e-spaghetti.pl/tag/spaghetti/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://e-spaghetti.pl</link>
	<description>Dzięki nam kuchnia włoska stanie się prosta - jak makaron spaghetti</description>
	<lastBuildDate>Sat, 05 Feb 2011 16:47:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1</generator>
		<item>
		<title>Ostre spaghetti z kiełbasą pepperoni</title>
		<link>http://e-spaghetti.pl/ostre-spaghetti-z-kielbasa-pepperoni/</link>
		<comments>http://e-spaghetti.pl/ostre-spaghetti-z-kielbasa-pepperoni/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 10:07:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Makarony]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[cebula]]></category>
		<category><![CDATA[czarny pieprz]]></category>
		<category><![CDATA[czerwona papryka]]></category>
		<category><![CDATA[czosnek]]></category>
		<category><![CDATA[kiełbasa pepperoni]]></category>
		<category><![CDATA[oregano]]></category>
		<category><![CDATA[papryczka chilli]]></category>
		<category><![CDATA[pomidory]]></category>
		<category><![CDATA[spaghetti]]></category>
		<category><![CDATA[żółta papryka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://e-spaghetti.pl/?p=788</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: 50 dag makaronu spaghetti 1 cebula 3 ząbki czosnku 50 dag świeżych pomidorów po jednej czerwonej i żółtej papryce pęczek świeżego oregano 1 papryczka chilli 25 dag kiełbasy pepperoni oliwa z oliwek sól świeżo zmielony czarny pieprz łyżeczka cukru Sposób przygotowania: Cebulę i ząbki czosnku drobno posiekaj. Papryki umyj, usuń gniazda nasienne i pokrój [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li>50 dag makaronu spaghetti</li>
<li>1 cebula</li>
<li>3 ząbki czosnku</li>
<li>50 dag świeżych pomidorów</li>
<li>po jednej czerwonej i żółtej papryce</li>
<li>pęczek świeżego oregano</li>
<li>1 papryczka chilli</li>
<li>25 dag kiełbasy pepperoni</li>
<li>oliwa z oliwek</li>
<li>sól</li>
<li>świeżo zmielony czarny pieprz</li>
<li>łyżeczka cukru</li>
</ul>
<p><strong>Sposób przygotowania:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Cebulę i ząbki czosnku drobno posiekaj. Papryki umyj, usuń gniazda nasienne i pokrój w drobną kostkę.</p>
<p style="text-align: justify;">Połowę oregano posiekaj, a resztę pozostaw do dekoracji. Papryczkę chilli umyj, usuń nasiona i drobno pokrój. Kiełbasę pepperoni pokrój w dość grube plastry.</p>
<p style="text-align: justify;">Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek i przesmaż na niej kiełbasę. Zdejmij kiełbasę z patelni, a na pozostałym tłuszczu zeszklij cebulę, czosnek i papryczkę chilli. Dodaj paprykę i oreagno ? smaż ok. 5 minut.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-788"></span>Pomidory sparz, obierz ze skórki, usuń nasiona i pokrój w kostkę. Dodaj do warzyw. Przypraw solą, pieprzem i cukrem. Gotuj ok. 15 minut.</p>
<p style="text-align: justify;">Spaghetti ugotuj al dente zgodnie z przepisem na opakowaniu. Do sosu dodaj przesmażoną kiełbasę pepperoni. Dopraw raz jeszcze solą i pieprzem. Odcedzony makaron dodaj do sosu, dokładnie wymieszaj i podawaj.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://e-spaghetti.pl/ostre-spaghetti-z-kielbasa-pepperoni/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spaghetti ze szpinakiem i orzechami</title>
		<link>http://e-spaghetti.pl/spaghetti-ze-szpinakiem-i-orzechami/</link>
		<comments>http://e-spaghetti.pl/spaghetti-ze-szpinakiem-i-orzechami/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Feb 2010 11:02:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Makarony]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[biały pieprz]]></category>
		<category><![CDATA[czosnek]]></category>
		<category><![CDATA[oliwa z oliwek]]></category>
		<category><![CDATA[orzechy włoskie]]></category>
		<category><![CDATA[śmietanka]]></category>
		<category><![CDATA[spaghetti]]></category>
		<category><![CDATA[szpinak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://e-spaghetti.pl/?p=776</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: 50 dag makaronu spaghetti 75 dag świeżego szpinaku oliwa z oliwek 1 duży ząbek czosnku 200 ml śmietanki 10 dag sera gorgonzola 10 orzechów włoskich sól świeżo zmielony biały pieprz świeże oregano Sposób przygotowania: Liście szpinaku dokładnie umyj i usuń ogonki. Wrzuć na lekko osolony wrzątek i obgotuj przez 2-4 minuty. Wyjmij łyżką cedzakową [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li>50 dag makaronu spaghetti</li>
<li>75 dag świeżego szpinaku</li>
<li>oliwa z oliwek</li>
<li>1 duży ząbek czosnku</li>
<li>200 ml śmietanki</li>
<li>10 dag sera gorgonzola</li>
<li>10 orzechów włoskich</li>
<li>sól</li>
<li>świeżo zmielony biały pieprz</li>
<li>świeże oregano</li>
</ul>
<p><strong>Sposób przygotowania:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Liście szpinaku dokładnie umyj i usuń ogonki. Wrzuć na lekko osolony wrzątek i obgotuj przez 2-4 minuty. Wyjmij łyżką cedzakową i dokładnie osącz.</p>
<p style="text-align: justify;">Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek, dodaj posiekany czosnek i szpinak. Po kilku minutach wlej śmietankę i dodaj pokruszony ser. Mieszając, duś kilka minut na wolnym ogniu. Dopraw solą i białym pieprzem.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-776"></span>Orzechy obierz z łupin, drobno posiekaj i dodaj do sosu.</p>
<p style="text-align: justify;">Makaron ugotuj al dente w osolonym wrzątku. Odcedź i przełóż do sosu. Dokładnie wymieszaj. Przed podaniem udekoruj potrawę świeżymi liśćmi oregano. Smacznego!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://e-spaghetti.pl/spaghetti-ze-szpinakiem-i-orzechami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Linguine z małżami</title>
		<link>http://e-spaghetti.pl/linguine-z-malzami/</link>
		<comments>http://e-spaghetti.pl/linguine-z-malzami/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Oct 2009 10:48:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[Ryby i owoce morza]]></category>
		<category><![CDATA[białe wino]]></category>
		<category><![CDATA[czosnek]]></category>
		<category><![CDATA[linguine]]></category>
		<category><![CDATA[małże]]></category>
		<category><![CDATA[natka pietruszki]]></category>
		<category><![CDATA[papryczka chili]]></category>
		<category><![CDATA[spaghetti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://e-spaghetti.pl/?p=748</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: 500 g makaronu linguine (lub spaghetti) 1 kg oczyszczonych małży 3 ząbki czosnku 3 małe papryczki chilli oliwa z oliwek 1,5 kieliszka białego wytrawnego wina 4 łyżki posiekanej natki Sposób przygotowania: Małże opłucz w wodzie. Czosnek i papryczki drobno posiekaj. Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż czosnek i chilli. Makaron ugotuj [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">500 g makaronu linguine (lub spaghetti)</li>
<li style="text-align: justify;">1 kg oczyszczonych małży</li>
<li style="text-align: justify;">3 ząbki czosnku</li>
<li style="text-align: justify;">3 małe papryczki chilli</li>
<li style="text-align: justify;">oliwa z oliwek</li>
<li style="text-align: justify;">1,5 kieliszka białego wytrawnego wina</li>
<li style="text-align: justify;">4 łyżki posiekanej natki</li>
</ul>
<p><strong>Sposób przygotowania:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Małże opłucz w wodzie. Czosnek i papryczki drobno posiekaj. Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż czosnek i chilli. Makaron ugotuj al dente zgodnie z przepisem na opakowaniu.</p>
<p style="text-align: justify;">Na patelnie dodaj małże i wlej wino. Gotuj pod przykryciem kilka minut, aż małże się otworzą. Makaron odcedź, dodaj do małży, wsyp posiekaną natkę pietruszki i podawaj.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>MAŁŻE, KTÓRE NIE OTWORZĄ SIĘ PODCZAS GOTOWANIA WYRZUĆ! NIE NADAJĄ SIĘ ONE DO JEDZENIA.</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://e-spaghetti.pl/linguine-z-malzami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pizzaiola z indyka</title>
		<link>http://e-spaghetti.pl/pizzaiola-z-indyka/</link>
		<comments>http://e-spaghetti.pl/pizzaiola-z-indyka/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Aug 2009 06:13:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mięso i drób]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[bazylia]]></category>
		<category><![CDATA[czarne oliwki]]></category>
		<category><![CDATA[czerwona papryka]]></category>
		<category><![CDATA[czosnek]]></category>
		<category><![CDATA[parmezan]]></category>
		<category><![CDATA[piersi z indyka]]></category>
		<category><![CDATA[pomidory]]></category>
		<category><![CDATA[spaghetti]]></category>
		<category><![CDATA[zielona papryka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://e-spaghetti.pl/?p=675</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: 50 dag piersi indyka 50 dag spaghetti 2 małe zielone papryki 2 małe czerwone papryki 4 ząbki czosnku 1,5 puszki (po 40 dag) pomidorów bez skórek 1 cebula 20 czarnych oliwek świeża bazylia oliwa z oliwek sól świeżo zmielony czarny pieprz świeżo starty parmezan parmezan Sposób przygotowania: Mięso oprósz solą i świeżo zmielonym pieprzem. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">50 dag piersi indyka</li>
<li style="text-align: justify;">50 dag spaghetti</li>
<li style="text-align: justify;">2 małe zielone papryki</li>
<li style="text-align: justify;">2 małe czerwone papryki</li>
<li style="text-align: justify;">4 ząbki czosnku</li>
<li style="text-align: justify;">1,5 puszki (po 40 dag) pomidorów bez skórek</li>
<li style="text-align: justify;">1 cebula</li>
<li style="text-align: justify;">20 czarnych oliwek</li>
<li style="text-align: justify;">świeża bazylia</li>
<li style="text-align: justify;">oliwa z oliwek</li>
<li style="text-align: justify;">sól</li>
<li style="text-align: justify;">świeżo zmielony czarny pieprz</li>
<li style="text-align: justify;">świeżo starty parmezan parmezan</li>
</ul>
<p><strong>Sposób przygotowania:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Mięso oprósz solą i świeżo zmielonym pieprzem. Pokrój w paski i usmaż na oliwie z oliwek.</p>
<p style="text-align: justify;">Na dużej patelni (lub w garnku) rozgrzej oliwę z oliwek, dodaj drobno posiekaną cebulę o przeciśnięty przez praskę czosnek. Kiedy cebula się zeszkli, dodaj oczyszczone z gniazd nasiennych i pokrojone w paski papryki. Duś na małym ogniu przez kilka minut. Dodaj pomidory i duś na małym ogniu ok. 30 minut. Dodaj posiekaną bazylię, dopraw sos solą i pieprzem.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-675"></span>Makaron ugotuj al dente, zgodnie z przepisem na opakowaniu. Odcedź przełóż na talerze, polej sosem, na wierzchu ułóż usmażone mięso, posyp świeżo startym parmezanem.</p>
<p style="text-align: justify;">Smacznego!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://e-spaghetti.pl/pizzaiola-z-indyka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spaghetti w kremowym sosie</title>
		<link>http://e-spaghetti.pl/spaghetti-w-kremowym-sosie/</link>
		<comments>http://e-spaghetti.pl/spaghetti-w-kremowym-sosie/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Jun 2009 09:03:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Makarony]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[bulion drobiowy]]></category>
		<category><![CDATA[pieprz]]></category>
		<category><![CDATA[skórka cytrynowa]]></category>
		<category><![CDATA[śmietana]]></category>
		<category><![CDATA[sok z cytryny]]></category>
		<category><![CDATA[spaghetti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://e-spaghetti.pl/?p=664</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: 40 dag makaronu spaghetti szklanka bulionu drobiowego szklanka śmietany 18% łyżka soku z cytryny łyżeczka skórki startej z cytryny świeżo zmielony czarny pieprz Sposób przygotowania: Na patelnię wlej śmietanę, bulion i sok z cytryny. Podgrzewaj na małym ogniu, mieszając. Makaron ugotuj al dente zgodnie z przepisem na opakowaniu. Kiedy sos nieco zgęstnieje dodaj skórkę [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">40 dag makaronu spaghetti</li>
<li style="text-align: justify;">szklanka bulionu drobiowego</li>
<li style="text-align: justify;">szklanka śmietany 18%</li>
<li style="text-align: justify;">łyżka soku z cytryny</li>
<li style="text-align: justify;">łyżeczka skórki startej z cytryny</li>
<li style="text-align: justify;">świeżo zmielony czarny pieprz</li>
</ul>
<p><strong>Sposób przygotowania:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Na patelnię wlej śmietanę, bulion i sok z cytryny. Podgrzewaj na małym ogniu, mieszając.</p>
<p style="text-align: justify;">Makaron ugotuj al dente zgodnie z przepisem na opakowaniu.</p>
<p style="text-align: justify;">Kiedy sos nieco zgęstnieje dodaj skórkę cytrynową i dopraw świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Makaron odcedź i wymieszaj z sosem. Smacznego!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://e-spaghetti.pl/spaghetti-w-kremowym-sosie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spaghetti ze szparagami</title>
		<link>http://e-spaghetti.pl/spaghetti-ze-szparagami/</link>
		<comments>http://e-spaghetti.pl/spaghetti-ze-szparagami/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 May 2009 09:36:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Makarony]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[natka pietruszki]]></category>
		<category><![CDATA[pecorino]]></category>
		<category><![CDATA[sos pomidorowy]]></category>
		<category><![CDATA[spaghetti]]></category>
		<category><![CDATA[zielone szparagi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://e-spaghetti.pl/?p=647</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: 500 g zielonych szparagów 500 g makaronu spaghetti oliwa z oliwek 2 cebule 400 ml gęstego sosu pomidorowego sól świeżo zmielony czarny pieprz 3 łyżki natki pietruszki 25 g sera pecorino Sposób przygotowania: Odłam zdrewniałe końce szparagów. Zagotuj posoloną wodę i ugotuj w niej szparagi, aż będą miękkie, ok. 6-7 minut. Odcedź i pokrój [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">500 g zielonych szparagów</li>
<li style="text-align: justify;">500 g makaronu spaghetti</li>
<li style="text-align: justify;">oliwa z oliwek</li>
<li style="text-align: justify;">2 cebule</li>
<li style="text-align: justify;">400 ml gęstego sosu pomidorowego</li>
<li style="text-align: justify;">sól</li>
<li style="text-align: justify;">świeżo zmielony czarny pieprz</li>
<li style="text-align: justify;">3 łyżki natki pietruszki</li>
<li style="text-align: justify;">25 g sera pecorino</li>
</ul>
<p><strong>Sposób przygotowania:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Odłam zdrewniałe końce szparagów. Zagotuj posoloną wodę i ugotuj w niej szparagi, aż będą miękkie, ok. 6-7 minut. Odcedź i pokrój je w drobne kawałki.</p>
<p style="text-align: justify;">Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek i dodaj drobno posiekane cebule. Smaż 3 minuty. Dodaj pokrojone szparagi, sos pomidorowy oraz natkę pietruszki. Dopraw solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-647"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Dokładnie wymieszaj i duś na wolnym ogniu ok. 10 minut. Makaron ugotuj al dente zgodnie z przepisem na opakowaniu. Odcedź i przełóż na patelnię z sosem. Dokładnie wymieszaj i przełóż na talerze. Przed podaniem posyp startym serem pecorino.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://e-spaghetti.pl/spaghetti-ze-szparagami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spaghetti z szynką i mozzarellą</title>
		<link>http://e-spaghetti.pl/spaghetti-z-szynka-i-mozzarella/</link>
		<comments>http://e-spaghetti.pl/spaghetti-z-szynka-i-mozzarella/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2009 11:18:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Makarony]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[boczek]]></category>
		<category><![CDATA[czarne oliwki]]></category>
		<category><![CDATA[mozzarella]]></category>
		<category><![CDATA[natka pietruszki]]></category>
		<category><![CDATA[pancetta]]></category>
		<category><![CDATA[sok pomidorowy]]></category>
		<category><![CDATA[spaghetti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://e-spaghetti.pl/?p=631</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: 500 g makaronu spaghetti szklanka czarnych oliwek nadziewanych papryką 2 łyżki posiekanej natki 200 g pancetty lub chudego boczku 350 g szynki 250 ml gęstego soku pomidorowego 3 ząbki czosnku 2 kulki mozzarelli sól świeżo zmielony czarny pieprz Sposób przygotowania: Mozzarellę pokrój w kostkę, wymieszaj w misce z oliwkami i drobno posiekaną natką pietruszki. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">500 g makaronu spaghetti</li>
<li style="text-align: justify;">szklanka czarnych oliwek nadziewanych papryką</li>
<li style="text-align: justify;">2 łyżki posiekanej natki</li>
<li style="text-align: justify;">200 g pancetty lub chudego boczku</li>
<li style="text-align: justify;">350 g szynki</li>
<li style="text-align: justify;">250 ml gęstego soku pomidorowego</li>
<li style="text-align: justify;">3 ząbki czosnku</li>
<li style="text-align: justify;">2 kulki mozzarelli</li>
<li style="text-align: justify;">sól</li>
<li style="text-align: justify;">świeżo zmielony czarny pieprz</li>
</ul>
<p><strong>Sposób przygotowania:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Mozzarellę pokrój w kostkę, wymieszaj w misce z oliwkami i drobno posiekaną natką pietruszki. Pancettę (lub boczek) pokrój w kostkę i podsmaż na chrupko, pod koniec smażenia dodaj szynkę.</p>
<p style="text-align: justify;">Sok pomidorowy podgrzej, dodaj przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku, dopraw solą i świeżo zmielonym pieprzem. Makaron ugotuj al dente zgodnie z przepisem na opakowaniu. Wymieszaj z sosem pomidorowym, dodaj pancettę i szynkę. Przełóż na talerze, posyp mozzarellą i oliwkami. Smacznego!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://e-spaghetti.pl/spaghetti-z-szynka-i-mozzarella/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spaghetti z zielonym pieprzem i wołowiną</title>
		<link>http://e-spaghetti.pl/spaghetti-z-zielonym-pieprzem-i-wolowina/</link>
		<comments>http://e-spaghetti.pl/spaghetti-z-zielonym-pieprzem-i-wolowina/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Jan 2009 02:33:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Makarony]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[chilli]]></category>
		<category><![CDATA[pomidory]]></category>
		<category><![CDATA[spaghetti]]></category>
		<category><![CDATA[wino]]></category>
		<category><![CDATA[wołowina]]></category>
		<category><![CDATA[zielone oliwki]]></category>
		<category><![CDATA[zielony pieprz]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://e-spaghetti.pl/?p=572</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: 500 g makaronu spaghetti 600 g mielonej wołowiny oliwa z oliwek 1 duża cebula 3 ząbki czosnku 1 i 1/2 łyżki marynowanego zielonego pieprzu 5 łyżek zielonych oliwek bez pestek 1 puszka krojonych pomidorów bez skórek 3/4 kieliszka czerwonego wina świeżo zmielony czarny pieprz świeże zioła (oregano, bazylia) pół łyżeczki chilli pół łyżeczki słodkiej [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">500 g makaronu spaghetti</li>
<li style="text-align: justify;">600 g mielonej wołowiny</li>
<li style="text-align: justify;">oliwa z oliwek</li>
<li style="text-align: justify;">1 duża cebula</li>
<li style="text-align: justify;">3 ząbki czosnku</li>
<li style="text-align: justify;">1 i 1/2 łyżki marynowanego zielonego pieprzu</li>
<li style="text-align: justify;">5 łyżek zielonych oliwek bez pestek</li>
<li style="text-align: justify;">1 puszka krojonych pomidorów bez skórek</li>
<li style="text-align: justify;">3/4 kieliszka czerwonego wina</li>
<li style="text-align: justify;">świeżo zmielony czarny pieprz</li>
<li style="text-align: justify;">świeże zioła (oregano, bazylia)</li>
<li style="text-align: justify;">pół łyżeczki chilli</li>
<li style="text-align: justify;">pół łyżeczki słodkiej papryki</li>
</ul>
<p><strong>Sposób przygotowania:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Cebulę i ząbki czosnku drobno posiekaj. Sól, pieprz, oregano, bazylię, chilli i paprykę wsyp do miseczki i wymieszaj.</p>
<p style="text-align: justify;">Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj cebulę i czosnek i duś aż będzie szklista. Wrzuć zielony pieprz, dodaj mięso &#8211; kiedy mięso lekko się podsmaży, dodaj przyprawy. Wlej wino i pomidory z puszki, duś na wolnym ogniu ok. 10-15 minut. Przed podaniem posyp pokrojonymi w połówki oliwkami. Smacznego!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://e-spaghetti.pl/spaghetti-z-zielonym-pieprzem-i-wolowina/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sałatka z oliwkami</title>
		<link>http://e-spaghetti.pl/salatka-z-oliwkami/</link>
		<comments>http://e-spaghetti.pl/salatka-z-oliwkami/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 Nov 2008 09:42:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[fasolka szparagowa]]></category>
		<category><![CDATA[kapary]]></category>
		<category><![CDATA[oregano]]></category>
		<category><![CDATA[papryka]]></category>
		<category><![CDATA[penne]]></category>
		<category><![CDATA[spaghetti]]></category>
		<category><![CDATA[zielone oliwki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://e-spaghetti.pl/?p=511</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: 250g makaronu spaghetti lub penne oliwa z oliwek 10 dag fasolki szparagowej po jednej małej papryce czerwonej, zielonej i żółtej 4 łyżki zielonych oliwek bez pestek 1 łyżka kaparów sól świeżo zmielony pieprz świeże oregano Sposób przygotowania: Makaron ugotuj al dente, odcedź i odstaw, żeby wystygł. Fasolkę umyj, odetnij końce i ugotuj. Wymieszaj z [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li>250g makaronu spaghetti lub penne</li>
</ul>
<ul>
<li>oliwa z oliwek</li>
</ul>
<ul>
<li>10 dag fasolki szparagowej</li>
</ul>
<ul>
<li>po jednej małej papryce czerwonej, zielonej i żółtej</li>
</ul>
<ul>
<li>4 łyżki zielonych oliwek bez pestek</li>
</ul>
<ul>
<li>1 łyżka kaparów</li>
</ul>
<ul>
<li>sól</li>
</ul>
<ul>
<li>świeżo zmielony pieprz</li>
</ul>
<ul>
<li>świeże oregano</li>
</ul>
<p><strong>Sposób przygotowania:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Makaron ugotuj al dente, odcedź i odstaw, żeby wystygł. Fasolkę umyj, odetnij końce i ugotuj. Wymieszaj z makaronem.</p>
<p style="text-align: justify;">Papryki umyj, usuń gniazda nasienne, pokrój w cienkie paski i posyp nimi makaron z fasolką. Oliwki i kapary osącz z zalewy i wyłóż na sałatkę. Dopraw solą i pieprzem, posyp listkami oregano i skrop oliwą z oliwek.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://e-spaghetti.pl/salatka-z-oliwkami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spaghetti alla carbonara</title>
		<link>http://e-spaghetti.pl/spaghetti-alla-carbonara/</link>
		<comments>http://e-spaghetti.pl/spaghetti-alla-carbonara/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Oct 2008 12:50:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Makarony]]></category>
		<category><![CDATA[Przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[biały pieprz]]></category>
		<category><![CDATA[boczek]]></category>
		<category><![CDATA[natka pietruszki]]></category>
		<category><![CDATA[parmezan]]></category>
		<category><![CDATA[spaghetti]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://e-spaghetti.pl/?p=24</guid>
		<description><![CDATA[Składniki: 50 dag spaghetti 4 jajka oraz 4 żółtka 20 dag wędzonego boczku 15 dag startego parmezanu świeżo zmielony biały pieprz natka pietruszki Sposób przygotowania: W dużej misce roztrzepać jajka i żółtka, dodać połowę startego parmezanu, świeżo zmielony biały pieprz i natkę pietruszki, całość dokładnie wymieszać. Na dużej patelni podsmażyć boczek. Makaron ugotować al dente [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-485" title="Spaghetti alla carbonara" src="http://e-spaghetti.pl/wp-content/uploads/2008/10/carbonara_01.jpg" alt="" width="440" height="300" /> <strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li>50 dag spaghetti</li>
</ul>
<ul>
<li>4 jajka oraz 4 żółtka</li>
</ul>
<ul>
<li>20 dag wędzonego boczku</li>
</ul>
<ul>
<li>15 dag startego parmezanu</li>
</ul>
<ul>
<li>świeżo zmielony biały pieprz</li>
</ul>
<ul>
<li>natka pietruszki</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>Sposób przygotowania:</strong></p>
<p style="text-align: justify;">W dużej misce roztrzepać jajka i żółtka, dodać połowę startego parmezanu, świeżo zmielony biały pieprz i natkę pietruszki, całość dokładnie wymieszać.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-24"></span></p>
<p>Na dużej patelni podsmażyć boczek.</p>
<p style="text-align: justify;">Makaron ugotować al dente i dodać do boczku, zalać masą jajeczną i dokładnie mieszać aż jajka lekko się zetną, posypać resztą parmezanu i natychmiast podawać.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://e-spaghetti.pl/spaghetti-alla-carbonara/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

